چگونه بدون رژيم شكم كوچكي داشته باشيم؟

علاوه بر راه‌ هاي تهاجمي و جراحي‌هاي سنگين زيبايي براي از بين بردن و حذف چربي اضافي ناحيه‌ي شكم راه‌هاي ديگر كم‌ تهاجمي‌تري به كار گرفته شده است كه مي‌تواند با آسيب بافتي و عوارض و خطرات كمتر نتايج مطلوبي را بر جاي گذارد. هر يك از اين روش‌هاي كم‌ تهاجمي كوچك كردن شكم و پهلو داراي معايب و مزايايي هستند كه باعث قوت يا ضعف آن‌ها نسبت به هم مي‌شود.
اين روش‌هاي بيشتر به افرادي پيشنهاد مي‌شود كه با وجود داشتن چربي اضافي در ناحيه‌ي شكم و پهلو هنوز داراي پوست كشسان و قابل ارتجاعي هستند و شكم‌شان آويزان نشده است. هرچند انجام برخي ورزش‌هاي مخصوص به صورت مداوم و منظم مي‌تواند منجر به كوچك شدن شكم و پهلو شود. اما با اين حال ورزش هم نمي‌تواند در برخي موارد نتيجه‌ي مطلوب مورد نظر فرد را داشته باشد و چاره‌اي جزء انتخاب ساير روش‌ها نيست. هر يك از روش‌هاي كم‌تهاجمي كوچك كردن شكم و پهلو شامل

[ بازدید : 33 ]


ادامه مطلب

[ سه شنبه 5 دی 1396 ] 15:15 ] [ سارا کرمی ]

[ ]

همه چيز درباره واريس پا

گفت وگو با شروين نجفي زاده, فوق تخصص جراحي عروق, عضو هيات علمي دانشگاه

به‌طور معمول همه‌چيز از يك درد گنگ و خستگي در پا شروع مي‌شود، دردي كه شايد خيلي از افراد آن را پشت گوش بيندازند و منتظر بنشينند تا روزي برطرف شود، غافل از اينكه يكي از سياهرگ‌هاي پايشان روز‌به‌روز گرفتگي بيشتري پيدا مي‌كند و متسع‌تر مي‌شود. بعد از آن يك روز مي‌بينند كه قسمتي از پايشان تغيير رنگ داده و متورم شده است اما مشكل اينجا چيزي است به نام واريس، بيماري شايع و دردناك... . مصاحبه با دكتر شروين نجفي زاده، فوق‌تخصص جراحي عروق، عضو هيات علمي دانشگاه را در اين مورد بخوانيد.

[ بازدید : 26 ]


ادامه مطلب

[ دوشنبه 4 دی 1396 ] 13:45 ] [ سارا کرمی ]

[ ]

خانم هاي بخوانند: بزرگ كردن سينه كاري درست يا غلط؟

عمل جراحي بزرگ كردن سينه با استفاده از ايمپلنتهاي پستان يا تزريق چربي به منظور افزايش سايز سينه و يا بازگرداندن حجم از دست رفته سينه طي كاهش وزن به خصوص پس از زايمان انجام مي‌شود. بزرگ كردن سينه باليني، ماموپلاستي تقويتي نيز ناميده مي‌شود. افزايش سايز سينه مي‌تواند به افزايش اعتماد به نفس فرد و احساس رضايت بيشتر او از اندام خود كمك كند. پروتز كردن سينه ممكن است براي بازسازي پستان پس از ماستكتومي يا آسيب بافتي نيز استفاده شود. بزرگ كردن سينه‌ها ممكن است تا حدي منجر به افتادگي آن شود كه در اين صورت نياز به جراحي ديگري براي بالا بردن سينه‌ها نياز خواهد داشت. جراحي لازم همزمان يا پس از مدتي از جراحي اول به شكل جداگانه انجام خواهد شد. جراح پلاستيك به تصميم‌گيري درباره‌ي لزوم انجام عمل جراحي ديگر بر روي سينه كمك خواهد كرد. جراحي بزرگ كردن سينه داراي سابقه طولاني است و جزء اعمال جراحي مؤفق در كسب رضايت زنان محسوب مي‌‌‌شود تا به تناسب و زيبايي اندام خود بازگردند.

[ بازدید : 31 ]


ادامه مطلب

[ يکشنبه 3 دی 1396 ] 14:45 ] [ سارا کرمی ]

[ ]

شاید تعجب کنید اینم یک مدلشه: لاغر کردن بازو!

جراحي زيبايي بازو يك نوع عمل زيبايي است كه در آن پوست و چربي اضافي بازو كه به سمت پايين افتاده شده است را با حفظ ظاهر زيباي آن حذف نموده يا كاهش مي‌دهند. در واقع متقاضيان جراحي زيبايي بازو شامل دو گروه از افراد هستند، عده‌اي كه به علل ارثي يا ژنتيكي از بزرگي بيش از حد ناحيه‌ي بازو خود ناراحت هستند و عده‌ي ديگر افرادي هستند كه به دليل نوسانات وزن يا پس از يك درمان جراحي چاقي دچار افتادگي در بازوها و تغيير شكل ظاهري آن شدند. ناگفته نماند از آن‌جايي كه اين مشكل بزرگ از طريق ورزش قابل اصلاح نيست، چاره‌اي جزء درمان‌هاي پزشكي وجود ندارد. برش جراحي زيبايي بازو در زير بغل يا خط عمودي زير بازو با توجه به ميزان افتادگي و بافت اضافي ايجاد مي‌شود. هزينه لازم براي اين جراحي نيز بسته به نوع جراحي مي‌تواند متغير باشد و معمولاً بيمه مخارج آن را پوشش نمي‌دهد. به طور كلي هزينه‌ها مربوط به بيمارستان، تسهيلات جراحي، هزينه‌ي بي‌هوشي، آزمايش‌هاي پزشكي لازم، لباس عمل و بعد از آن، نسخه دارويي و دستمزد جراح است. بايد توجه داشته باشيد كه در هر نوع جراحي زيبايي، توجه به تخصص و تبحر جراح از هر مورد ديگري مهم‌تر است.

[ بازدید : 41 ]


ادامه مطلب

[ شنبه 2 دی 1396 ] 11:17 ] [ سارا کرمی ]

[ ]

چگونه در یک هفته ۱۰ کیلو لاغر شویم؟

چگونه در يك هفته ۱۰ كيلو لاغر شويم ؟ اين سوالي است كه اكثر مردم مي پرسند و به دنبال سريع لاغر شدند هستند . قبلا از هرچيز بايد اين نكته را بگويم كه وزن كم كردن در يك هفته و آن هم ۱۰ كيلو با كنترل تغيذه نمي شود ! مگر اينكه سراغ جراحي ها و ساكشن چربي ها برويد كه آن هم عوراض خودش را دارد . اما در اين ارسال به شما روشي را معرفي ميكنيم كه بتوانيد وزن خود را به حالت ايده آل برسانيد ، با ما همراه باشيد.

[ بازدید : 25 ]


ادامه مطلب

[ چهارشنبه 29 آذر 1396 ] 15:59 ] [ سارا کرمی ]

[ ]

اينفلوئنسرهاي اينستاگرام _ قسمت اول

اينفلوئنسر هاي اينستاگرام – قسمت اول

واينرها يا كمدين ها

اينفلوئنسرها همان افرادي هستند كه در شبكه هاي اجتماعي مخاطبان زيادي دارند آنها داراي اعتبار بالايي بين اعضا هستند و پيروان آن‌ها نيز او را تأييد و هر موضوع يا رويدادي كه او به اشتراك بگذارد، آن‌ها نيز آن‌ را به اشتراك مي‌گذارند و به همين ترتيب آن موضوع (خبر يا تبليغ) در بيشتر شبكه‌ هاي اجتماعي گسترش مي‌يابد.
اينفلوئنسر ها يا رهبران خرد آنلاين به دو دسته كلي تقسيم ميشوند:
۱-آنها مي‌توانند از افراد مشهور و سرشناس جامعه اعم از بازيگران، بازيكنان فوتبال، مجريان و … باشند.
۲-يا آن دسته از افراد معمولي و چهره‌هاي نيمه سرشناسي كه مردم آن ها را بواسطه كار خاصي كه انجام دادن مي‌شناسند، باشند. البته در اين متن به توضيحاتي در مورد گروه دوم مي پردازيم وسراغ معرفي شاخ هاي مجازي يا همون اينفلوئنسر هاي غير رسمي مي رويم.

[ بازدید : 22 ]


ادامه مطلب

[ سه شنبه 28 آذر 1396 ] 17:07 ] [ سارا کرمی ]

[ ]

چگونه چربی شکم و پهلو را آب کنیم؟

آب كردن چربي­ هاي دور شكم، يك تلاشي در حد يك جنگ را نياز دارد. كوچك كردن شكم و پهلو علاوه بر اينكه فرد را در معرض انواع بيماري­ ها قرار مي­ دهند، بلكه باعث مي­ شوند ظاهر او نيز زشت به نظر آيد و همين مساله وي را گرفتار افسردگي مي­ كند. خوشبختانه روش ­هاي بسيار موثري در كاهش چربي­ هاي شكمي وجود دارد. با استفاده از اين روش ­ها مي­ توانيد به شكم صاف دست يابيد.

[ بازدید : 25 ]


ادامه مطلب

[ يکشنبه 26 آذر 1396 ] 13:53 ] [ سارا کرمی ]

[ ]

راهنمای خرید بهترین کادوی تولد برای دخترخانم ها

خريد بهترين كادوي تولد براي دختر خانم ها معمولاً كار سخت و مشكلي هست. براي خريد كادوي تولد براي خانم ها فراموش نكنيد اين نكات را حتماً رعايت كنيد...

اول اينكه دختر خانم ها بسته بندي برايشان خيلي مهم است پس كاغذ كادو و روبان و پاپيون را فراموش نكنيد! دوم اينكه فراموش نكنيد هديه كوچكي كه به موقع داده شود، هزار برابر بيشتر از هديه گران قيمتي كه با يك هفته تاخير داده شود، مي ارزد. و مهمترين چيز براي تهيه كادو  درنظر گرفتن سن ميباشد.


[ بازدید : 31 ]


ادامه مطلب

[ شنبه 25 آذر 1396 ] 12:19 ] [ سارا کرمی ]

[ ]

زيباترين ساختمان هاي ساخته شده با شيشه هاي رنگي در دنيا

رنگ همواره در هنر نقشي اساسي ايفا مي كند و وظيفه مهمي در زيبا سازي آثار هنري بر عهده دارد.

به گزار ش بانكي دات آي آر، هنر در طول عمر دراز خود، آثار فاخري را از خود به جا گذاشته كه رنگ آميزي حرف اول را در آنها مي زند.

اكنون شما را با ساختمان هايي آشنا مي كنيم كه با شيشه هاي رنگي ماندگار و ديدني و زيبا شده اند.

[ بازدید : 35 ]


ادامه مطلب

[ پنجشنبه 23 آذر 1396 ] 9:39 ] [ سارا کرمی ]

[ ]

راه های پیشگیری از سرطان سینه

راه هاي متعددي براي پيشگيري از دچار شدن بانوان به بيماري سرطان سينه وجود دارد.

سرطان سينه مي تواند در مراحل اوليه بيماري از طريق خون و غدد لنفاوي منتقل شود ولي احتمال زنده ماندن سلول هاي سرطاني در بافت غيرمتورم هميشگي نيست.

پزشكان معتقدند پيشگيري و درمان سرطان سينه امكان پذير است. مؤسسات تحقيقاتي پزشكي گام هاي زير را براي پيشگيري از ابتلا به اين نوع سرطان توصيه مي كنند.

محافظت بر روش زندگي سالم از طريق داشتن وزن متعادل، كم كردن روغن و افزايش سبزيجات و ميوه در رژيم غذايي روزانه.

[ بازدید : 25 ]


ادامه مطلب

[ چهارشنبه 22 آذر 1396 ] 10:54 ] [ سارا کرمی ]

[ ]

خشکشویی آنلاین طلاق توافقی نمایندگی تعمیرات سونی طراحی سایت شرکتی انجام پایان نامه
خشکشویی آنلاین بستن تبلیغات [x]