چگونه تا عيد 15 كيلو لاغر شويم؟

داريم به عيد نزديك مي شويم. بسياري از شما دوست داريد لاغر بشويد ولي زمان زيادي نداريد.

دنبال كاهش وزن و رژيم لاغري هستيد، پس حتما يكي از شرايط شما براي انتخاب رژيم خوب سرعت تاثير آن است. پس بگذاريد ما به شما كمك كرده و جستجوي شما را محدود كنيم، رژيم هاي لاغري مدروز و عجيب و غريب براي سلامتي شما مناسب نبوده و به شما در لاغر شدن و سالم ماندن كمكي نمي‌نمايد. البته ناراحت نشويد، گزينه‌هاي سالم تري هنوز وجود دارند. شما مي‌توانيد بدون خطر هفته‌اي ۱٫۵ كيلوگرم و يا بيشتر با ورزش و رژيم غذايي سالم وزن كم نماييد.

[ بازدید : 30 ]


ادامه مطلب

[ چهارشنبه 2 اسفند 1396 ] 13:43 ] [ سارا کرمی ]

[ ]

چگونه تا عيد 15 كيلو لاغر شويم؟

داريم به عيد نزديك مي شويم. بسياري از شما دوست داريد لاغر بشويد ولي زمان زيادي نداريد.

دنبال كاهش وزن و رژيم لاغري هستيد، پس حتما يكي از شرايط شما براي انتخاب رژيم خوب سرعت تاثير آن است. پس بگذاريد ما به شما كمك كرده و جستجوي شما را محدود كنيم، رژيم هاي لاغري مدروز و عجيب و غريب براي سلامتي شما مناسب نبوده و به شما در لاغر شدن و سالم ماندن كمكي نمي‌نمايد. البته ناراحت نشويد، گزينه‌هاي سالم تري هنوز وجود دارند. شما مي‌توانيد بدون خطر هفته‌اي ۱٫۵ كيلوگرم و يا بيشتر با ورزش و رژيم غذايي سالم وزن كم نماييد.

[ بازدید : 10 ]


ادامه مطلب

[ چهارشنبه 2 اسفند 1396 ] 13:43 ] [ سارا کرمی ]

[ ]

يكي از معجزات دارويي عسل طبيعي را بشناسيم: درمان شقاق با عسل!

درمان شقاق با عسل يكي از مطمئن ترين روش ها و البته قديمي ترين روش ها مي باشد.با اين روش ميتوان اين بيماري در خانه درمان نمود البته اگر وخامت خيلي زيادي نداشته باشد.اين روش البته براي شقاق مقعدي حاد به كار برده مي شود و براي نوع مزمن بايد حتما به پزشك مراجعه شود.

[ بازدید : 33 ]


ادامه مطلب

[ شنبه 28 بهمن 1396 ] 10:18 ] [ سارا کرمی ]

[ ]

چـرا واريـس مـي گـيـريـم؟

واريس، خطوط بنفش رنگ يا برجستگي هاي طنابي شكل است كه در پي نارسايي وريدها يا همان سياهرگ هاي سطحي اندام تحتاني ايجاد مي شود. منظور از نارسايي وريدي آن است كه بازگشت خون اندام به سمت قلب به درستي انجام نمي شود...

[ بازدید : 30 ]


ادامه مطلب

[ چهارشنبه 25 بهمن 1396 ] 14:06 ] [ سارا کرمی ]

[ ]

روش هاي كاشت مو

مناسب ترين و كاربردي ترين روش هاي كاشت مو را كه هم اكنون در همه جاي جهان اجرا مي شود را مي توان به صورت فهرست وار اينگونه بيان كرد.

انواع روش هاي كاشت مو

۱- كاشت مو به شيوه پانچ : به خاطر قديمي بودن ديگر اجرا نمي گردد.
۲- كاشت مو به شيوه اف يو تي (FUT) : در اصطلاح عاميانه روش جراحي هم خوانده مي شود.
۳- كاشت مو به شيوه اف آي تي (FIT) يا FUE : در اصطلاح عاميانه روش بدون جراحي خوانده مي شود.
۴- كاشت مو به شيوه سيف (Safe) : همان روش FIT است كه در ادامه راجع به آن شرح مي دهيم.
۵- روش تركيبي كاشت مو : آميزه اي از شيوه هاي FUT و FIT است.
۶- كاشت مو با بهره گيري از تكثير فوليكول ها در آزمايشگاه : اين شيوه در مرحله تحقيقاتي اشت.

[ بازدید : 36 ]


ادامه مطلب

[ دوشنبه 23 بهمن 1396 ] 14:23 ] [ سارا کرمی ]

[ ]

بيماري هاي مردانه را بشناسيد!

سلامت مردان موضوعي است كه موجب استحكام و ارتقاي سلامت نيروي كار جامعه مي‌شود و توسعه كشور را در پي خواهد داشت. مردان نسبت به زنان در معرض عوامل خطر محيطي و شغلي بيشتري هستند و عادات نادرستي مانند مصرف سيگار، الكل، اعتياد و استرس شغلي در آنها بيشتر است. از سوي ديگر، مردان كمتر به پزشك مراجعه مي‌كنند و مراجعه به مراكز درماني را به دلايل مختلف از جمله موانع فرهنگي تا بروز مراحل پيشرفته و خطرناك بيماري به تاخير مي‌اندازند.

[ بازدید : 36 ]


ادامه مطلب

[ شنبه 21 بهمن 1396 ] 10:15 ] [ سارا کرمی ]

[ ]

چندين روش براي پاكسازي درب و پنجره هاي شيشه اي!

تميز كردن شيشه كابين دوش حمام

خانه داري: اگر شما هم در منزل تان داراي دوش هاي شيشه اي هستيد، مطمئنا تميز كردن آن ها برايتان معضل بزرگي است. هر بار كه يكي از اعضاي خانه دوش مي گيرد، شيشه ها پر از لكه هاي آب مي شود و اگر زود به زود آن ها را تميز نكنيد، سر و كله ي جرم ها و قارچ ها هم پيدا مي شود. گاهي اين مسئله آن چنان شما را مي آزاراد كه آرزو مي كنيد اي كاش در بازسازي دكوراسيون تان، به جاي شيشه از پرده ي حمام استفاده كرده بوديد؛ هرچند كه شيشه شيك تر و لوكس تر به نظر مي رسد.

اما باور دارم هميشه براي هر كاري، راهي هست كه دردسرش كمتر است. به همين دليل امروز مي خواهم براي تميزكاري شيشه هاي حمام تان راه هاي ساده اي در اختيارتان بگذارم تا بلكه اندكي از فشار و دغدغه ي روزانه تان بكاهد.

[ بازدید : 33 ]


ادامه مطلب

[ يکشنبه 15 بهمن 1396 ] 14:09 ] [ سارا کرمی ]

[ ]

شبيه ساز پرواز

شبيه ساز پرواز يكي از روياهاي آدمي را تحقق مي بخشيد يعني شبيه سازي پرواز كردن. روياي پرواز يكي از قديمي ترين تصويرسازي هاي ذهن بشر بوده است ، در طول دوران مختلف تاريخ ، انسان هاي مختلفي درصدد آن شدند تا اين روياي زيبا و بزرگ را به واقعيت تبديل كنند.

[ بازدید : 27 ]


ادامه مطلب

[ يکشنبه 15 بهمن 1396 ] 12:04 ] [ سارا کرمی ]

[ ]

انواع لوله هاي برق را بشناسيد

۱-لوله هاي خرطومي پلاستيكي

اين لوله ها كاملا عايق بوده و در بسته ها ي ۱۵ متري و ۲۵ متري در قطر هاي مختلف در بازار موجود است، از اين لوله در مناطق خشك و به صورت توكار استفاده ميشود، انعطاف پذيري اين لوله ها و ارزان بودن آن از محاسن اين لوله ها و پايين بودن استقامت اين لوله ها از معايب آن است

[ بازدید : 37 ]


ادامه مطلب

[ دوشنبه 9 بهمن 1396 ] 11:47 ] [ سارا کرمی ]

[ ]

كاربرد شيشه رنگي چيست؟

شيشه رنگي

 شيشه رنگي,شيشه لاكوبل,شيشه بين كابينت,شيشه بلژيكي تترافرم پيشگام در توليد شيشه رنگي دكوراتيو واردات- توليد- فروش -اجراي شيشه هاي لاكوبل رنگي-متلوكس مي باشد كه وابسته به صنايع شيشه تترا فرم است.

[ بازدید : 31 ]


ادامه مطلب

[ شنبه 7 بهمن 1396 ] 16:23 ] [ سارا کرمی ]

[ ]

ساخت وبلاگ قیمت گوشت برزیلی سایت تفریحی خبری دستگاه کپی
خشکشویی آنلاین بستن تبلیغات [x]